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실베스타 스텔론식 다이어트
  실베스타 스텔론식 다이어트 실베스타 스텔론, 달걀다이어트로 22kg 감량 늘어지고 처진 살을 빼고 싶다면 달걀 다이어트에 도전해 보세요. 단백질 덩어리인 달걀을 일주일에 150여...
SPORTSWA | 2016-08-16
다이어트 성공 지침서
다이어트 성공 지침서  다이어트에 도전하는 사람은 많지만 목표체중까지 성공하는 사람은 정말 드물다. 다이어트에 성공하기 위해서는 다이어트의 동기와 목적이 뚜렷해야 하고 실천 방법...
SPORTSWA | 2016-08-09
식생활 십계명
  ♣ 식생활 십계명 1. 하루 식사에 주식과 부식을 합해 30가지 이상의 다양한 식품을 포함시켜 인체에 필요한 영양소가 하나라도 부족되지 않도록 합시다. (외식시에는 다양한 재료...
SPORTSWA | 2016-08-09
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대한민국좋아
관리자 | 895일 17시간 41분 33초전
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관리자 | 923일 9시간 16분 35초전
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관리자 | 924일 11시간 22분 56초전
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